• Qui suis je? J'ai 36 ans, je suis français et j'habite et travaille depuis 1998 en Autriche après 4 ans en Allemagne, une année en Nouvelle Calédonie et à Djibouti.

Comment tout a commencé? Et bien, j'ai toujours aimé me balader dans la nature en ouvrant grand les yeux et les oreillles que ce soit à pied ou chaussé de raquettes en ski de rando ou en VTT (le tout saupoudré d'un peu d'escalade et de windsurf, quand j'en ai encore la force!). Bref, vous l'aurez compris: j'aime l'activité physique en général, les sports nature en particulier et les grands espaces (ceux qui nous laissent contemplatifs). 

Pratiquant depuis longtemps la randonnée en montagne, j'ai commencé en 2005 la formation d'accompagnateur en montagne en France, alternant la formation dans les Alpes de Haute Provence, le stage dans le Jura et la pratique en Autriche (et ma profession à côté...). 

J'ai obtenu le diplôme en 2007 et suis (à ce jour et à ma connaissance) le seul accompagnateur en montagne francais en Autriche. Je suis membre de l'association des guides accompagnateur en montagne de Styrie .

Je parle allemand et anglais couramment et suis très intéressé par les autres cultures et "l'étranger" en général (le voyage et la découverte restent un thème récurrent chez moi!). Tellement intéressé que je me suis accordé 8 mois de vacances en 2001 pour parcourir 8500 km à vélo en Asie du sud est

• Qu'est ce qu'un accompagnateur en montagne? Un accompagnateur en montagne est un professionnel de la montagne. Il est titulaire d'un brevet d'état d'alpinisme et a suivi une formation adaptée, tant sur le plan technique (sécurité, secourisme et organisation des secours notamment) que sur le plan pédagogique (découverte et connaissance du milieu montagnard). C'est un éducateur sportif qui est à même d'initier et de guider tous les publics en montagne, en dehors des zones rocheuses et glaciaires.

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• Comment devient on accompagnateur en montagne? Etre accompagnateur en montagne exige une connaissance approfondie du milieu montagnard et de sérieuses capacités physiques. Il demande également au titulaire des qualités humaines de partage, de dialogue et de communication. En France, l'exercice professionnel est sanctionné par l'obtention d'un Brevet d'Etat d'Alpinisme « accompagnateur en montagne ».

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• Pourquoi randonner avec un accompagnateur en montagne? L’accompagnateur en montagne est qualifié pour encadrer des randonnées sur et hors sentiers, sans limite d’altitude. Seule restriction : ne pas progresser sur glaciers ou en paroi. En hiver, il est habilité à guider des groupes en raquettes à neige en moyenne montagne.

• Sécurité: la sécurité du groupe est sa première préoccupation. Il se doit de l'assurer en choisissant des itinéraires qui correspondent au niveau physique et aux attentes de son groupe. Ses connaissances en orientation, météorologie, nivologie et secourisme et organisation des secours lui permettent de s’adapter à toutes les situations.

• Plaisir & découverte: il encadre ses activités en partageant sa connaissance de la montagne : il est aussi là pour vous faire découvrir son massif, la richesse de son patrimoine naturel (faune, flore, géologie, etc.) et humain et la variété de ses paysages. Lors des randonnées, il aborde tous les thèmes généralistes liés à la montagne, au site fréquenté et au milieu naturel observé.

Toujours dans une ambiance chaleureuse...

Randonner avec un accompagnateur en montagne c'est non seulement "sous traiter" toutes les questions de sécurité et de logistique (choix de l'itinéraire, gestion du temps et de l'effort, réservations, etc.), mais c'est aussi et surtout être en phase avec un interlocuteur qui saura partager un regard sur la montagne et sur les grandes problématiques environnementales.

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• Comment m'équiper pour un trek? Pour des raisons de confort et de sécurité, limitez le poids du sac à 10 kg (portage par les participants de leur sac pour la durée du trek) ! 

Vêtements
□ 1 chapeau de soleil ou casquette 
□ 1 bonnet, 1 paire de gants
□ T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher. Préférer les t-shirts manches courtes en matière respirante : Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo), etc.
□ 1 veste en fourrure polaire 
□ 1 ou 2 pantalons de trekking 
□ 1 pantalon léger et confortable pour le soir 
□ 1 veste style Gore-tex 
□ 1 sur-pantalon imperméable (facultatif)
□ Sous-vêtements 
□ Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules. Préférer celles à base de Coolmax par exemple.
□ 1 paire de chaussures de randonnée à tige haute, tenant bien la cheville (semelle type Vibram) et à semelles à crampons

Equipement
□ 1 sac à dos de randonnée de 50 à 70 litres et sa housse antipluie
□ 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité (type glacier ou indice de protection 3 minimum)
□ 1 paire de bâtons télescopiques: facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants
□ 1 gourde (1,5 litre minimum) 
□ 1 lampe frontale 
□ 1 couverture de survie 
□ 1 couteau de poche ou Leatherman
□ 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent et documents personnels
□ Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence 
□ 1 petite serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement 
□ Boules Quiès (facultatif) 
□ Papier toilette, crème solaire, stick à lèvres
□ Aiguille et fil
□ 1 paire de lacets de rechange

Couchage
□ Sac de couchage léger en coton ou soie type „sac à viande“pour les nuits en refuge (les couvertures sont fournies) 

Pharmacie personnelle
□ Vos médicaments habituels si vous suivez un traitement particulier
□ Vitamine C ou polyvitamine 
□ Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence 
□ Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large) 
□ Jeu de pansements adhésifs et compresses désinfectantes 
□ Double peau (disponible en magasins de sport ou pharmacie) pour le soin des ampoules
□ Antidiarrhéique, antalgique, collyre, médicament contre la toux, antibiotiques à spectre large (faites vous conseiller par votre médecin)

Pharmacie collective
□ Pharmacie collective complémentaire placée sous la responsabilité du guide

Autres
□ Documents personnels, carte de membre de club alpin 
□ Argent liquide pour la durée du trek
□ Sacs plastiques pour emballer l’équipement, les vêtements (et ainsi les protéger de l’humidité en cas de pluie) et les déchets

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• Comment m'équiper pour une randonnée d'une journée? En altitude, l'air est plus sec, le vent souffle plus fort, le rayonnement solaire est plus intense, les variations de températures plus importantes.  En montagne, le temps peut changer très rapidement (à l'arrivée brusque d'un front froid ou d'un orage par exemple). Même en plein été, un ciel sans nuage peut rapidement laisser la place à des conditions quasi hivernale (chute des températures, fortes précipitations voire chute de neige, fort vent). Un équipement adapté à ces conditions est donc conseillé pour randonner en toute tranquillité. 

Pour une randonnée estivale d'une journée:

Vêtements
□ Chapeau de soleil ou casquette 
□ Bonnet, 1 paire de gants
□ T-shirt de rechange. Eviter le coton, très long à sécher. Préférer les t-shirts manches courtes en matière respirante : Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo), etc.
□ Veste en fourrure polaire 
□ Pantalon de randonnée
□ Veste style Gore-tex 
□ Sur-pantalon imperméable (facultatif)
□ Paire de chaussures de randonnée à tige haute, tenant bien la cheville (semelle type Vibram) et à semelles à crampons (pas de baskets)

Equipement
□ Sac à dos de randonnée de 30 à 40 litres et sa housse antipluie
□ 1 paire de lunettes de soleil (type glacier ou indice de protection 3 minimum)
□ 1 paire de bâtons télescopiques: facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants
□ Gourde (1,5 litre minimum) 
□ Couverture de survie 
□ Couteau de poche ou Leatherman
□ Papier toilette, crème solaire, stick à lèvres
□ 1 paire de lacets de rechange

Pharmacie personnelle
□ Vos médicaments habituels si vous suivez un traitement particulier
□ Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large) 
□ Jeu de pansements adhésifs et compresses désinfectantes 
□ Double peau (disponible en magasins de sport ou pharmacie) pour le soin des ampoules

Pharmacie collective
□ Pharmacie collective complémentaire placée sous la responsabilité du guide

Autres 
□ Documents personnels, carte de membre de club alpin 
□ Argent liquide 
□ Sacs plastiques pour emballer l’équipement, les vêtements (et ainsi les protéger de l’humidité en cas de pluie) et les déchets

Pour des raisons de confort et de sécurité, limitez le poids du sac à 8 kg! 

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Vêtements & équipement
□ Bonnet
□ Paire de gants de ski
□ T-shirt de rechange
□ Veste en fourrure polaire
□ Pantalon de trekking/randonnée. Pas de jean! Le mieux reste un pantalon de ski de randonnée
□ Veste de randonnée coupe vent, anti-pluie style Gore-tex
□ Sur-pantalon imperméable (conseillé pour éviter d'avoir le pantalon mouillé)
□ Paire de chaussures de randonnée à tige haute (chaussures montantes) tenant bien la cheville (semelle type Vibram) et à semelles à crampons (pas de baskets ni de chaussures basses!)
□ Paire de guêtre (si possible car idéal pour ne pas avoir de neige dans la chaussure)
□ 2 paires de chaussettes chaudes (une pour l'aller et l'autre pour le retour si les pieds sont mouillés...)
□ Paire de raquettes
□ Paire de bâtons teléscopiques

Dans le sac
□ Sac à dos de randonnée de 30 à 40 litres et sa housse anti-pluie
□ Paire de lunettes de soleil d‘excellente qualité (type glacier ou indice de protection 4)
□ Gourde ou thermos
□ Lampe frontale
□ Papier toilette, crème solaire, stick à lèvres
□ Vos médicaments habituels si vous suivez un traitement particulier
□ Double peau (disponible en magasins de sport ou pharmacie) pour le soin des ampoules si vous y êtes sujet(e)
□ Carte d'identité ou passeport, carte de membre de club alpin si il y a lieu, téléphone, portable, appareil photo
□ Argent liquide
□ Sacs plastiques pour emballer l‘équipement et les déchets
□ Casse croûte pour midi si il y a lieu et fruits secs, chocolat, gâteaux en cas de fringale (en attendant l'heure du casse croûte)
□ Assurance couvrant le secours en montagne... (vivement conseillée)

• Eviter les snowboots qui ne tiennent pas le pied (risque de torsion de la cheville)
• L'idéal est de s'habiller comme pour une randonnée en montagne en été mais en doublant les couches de vêtements (veste de randonnée + polaire, chaussures de marche et chaussettes chaudes, pantalon de randonnée et sur-pantalon, bonnet, gants, etc.)
• Une pharmacie collective complémentaire est placée sous la responsabilité du guide
• Pour des raisons de confort et de sécurité, limitez le poids du sac!

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• Hébergement et repas en trekking Sur les randonnées itinérantes (week end ou plus), nous passons la nuit dans les gîtes, auberges de vallée ou en refuge. Les hébergements sont choisis par mes soins en fonction de leur emplacement sur l'itinéraire parcouru, leur facilité d'accès ainsi que leur confort (et aussi en fonction du talent du cuisinier...). Les refuges de montagne et auberges/gîtes de vallée autrichiens sont renommés pour leur confort, leur ambiance chaleureuse et leur excellente cuisine traditionnelle. Suivant la disponibilité, le groupe passe la nuit en chambre de 2, 4 personnes ou en dortoir. 

Mes tarifs n'incluant que la prestation d'encadrement et d'organisation, prévoyez environ 35 à 40 EUR pour la demi pension (repas du soir, nuit et petit déjeuner - réductions possibles pour les membres des club alpin) à régler directement au gardien du refuge. 

Le repas de midi est pris généralement sous forme de casse croûte (au soleil, assis dans l'herbe, devant un superbe panorama, quoi de mieux?) préparé par le gardien du refuge ou par les participants. 

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• Pour une randonnée à la journée, faut il prévoir un pique-nique? Si l'itinéraire nous conduit à un refuge ouvert, il est possible de s'y restaurer. Sinon il est demandé à chaque participant de prévoir son panier repas (et boisson) qui sera pris le plus souvent non loin du sommet pour nous offrir une belle vue. Il est indiqué dans la fiche de renseignements sur la randonnée si un repas en refuge est possible. Dans tous les cas, il est conseillé de prévoir des fruits secs, chocolat, gâteaux en cas de fringale.

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• Comment accéder au départ de la randonnée? Pour les randonnées à la journée, le transport est organisé en minibus au départ de la gare de l'ouest à Vienne ("Westbahnhof"):

Au cas où le point d'arrivée de la randonnée diffère du point de départ, le transfert se fait en taxi local (généralement un minibus pour 8 personnes). Les frais sont à la charge des participants. Le montant par personne (suivant la taille du groupe) est indiqué dans la fiche d'information de la randonnée.

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